译文
法一上人某日来拜访我，向我请教作诗的精髓门径。 我听说得道之人进入诗词的海洋，不必刻意静坐就能澄澈心源。 禅定的波澜能洞彻百丈深渊之底，佛法的清水可涤荡所有尘世根缘。 迅疾的流水快速超越鬼魅之境，到达彼岸便舍弃竹筏登上昆仑仙山。 无边的草木都是灵妙药材，一切的禽鸟都能开口言谈。 化身出八万四千条臂膀，神通转动万物如同运转乾坤。 山河大地都在自然诉说，这身口意本来就不曾喧闹。 世间何事蕴含玄妙道理，悟道之处不独是风幡之辩。 群鹅转动脖颈感悟王羲之，佳人舞剑惊动公孙大娘。 风吹素绢显出飞舞态势，雨注破屋空留湿润痕迹。 可惜这几人枉费玄妙理解，只让笔墨空自飞跃盘旋。 你看琅琊山酿泉边上，醉翁的精妙语句至今犹存。 自古以来溪谷山壑不改颜色，青翠山峰仍属于僧家园林。 你此行到那里应知此意，辩才第二文中尊崇。 西江水一口便可吸尽，云梦泽八九何须吞饮。 他年焚一瓣炉中清香，这位老者与我都有法乳恩情。
注释
一上人：指宋代僧人法一，号慧觉。
三昧门：佛教语，指达到禅定境界的门径，此处借指作诗的精髓。
大士：菩萨的通称，指有高深修行的人。
宴坐：安坐，静坐。
昆崙：昆仑山，传说中神仙居住的地方。
八万四千臂：佛教用语，形容观音菩萨化身无数。
风幡：禅宗典故，六祖慧能见风吹幡动，曰"非风动，非幡动，仁者心动"。
群鹅转颈：王羲之观鹅颈转动悟得书法笔势的典故。
佳人舞剑：杜甫观公孙大娘舞剑器悟得诗法的典故。
醉翁：指欧阳修，曾作《醉翁亭记》于滁州琅琊山。
辨才：指辩才无碍的智慧。
西江一口：禅宗成语"一口吸尽西江水"，比喻融会贯通。
法乳恩：佛法如乳哺育之恩。
赏析
本诗以禅理喻诗理，展现宋代以禅入诗的典型特色。开篇以僧人问诗切入，巧妙将佛家修行与诗歌创作相融合。诗中大量运用佛教意象，如'法水''禅波''八万四千臂'等，营造出空灵玄妙的意境。作者通过'风幡''群鹅''舞剑'等典故，阐述艺术创作中'悟'的重要性。后半部分转入对琅琊山和欧阳修的追忆，将自然景观、人文历史与禅理诗趣完美结合。全诗语言凝练，意象丰富，在说理中不失诗意，展现了宋代诗论与禅学交融的独特魅力。