译文
要说风流潇洒，没有能超过蹴鞠社团的，拐、肷、蹬、蹑各种技法样样精通。他们出入富贵门庭，甚至曾经到皇宫御前表演。以二郎神般的高手为首，从赵太祖时代就开始流传这种脚下技艺。人们都称赞说，齐云社这个团体，总是以三种华丽的技法独占鳌头。 在鲜花前，明月下，队员们系着华丽的绣带，灵活地转动双肩。踢出又高又远的球，一记妙传如同打秋千般优美。球落下的地方，圆滑地运用肷和拐的技术，像双剑配合般，侧身和蹑步相连。最高明之处在于，翻身矫健的动作，让天下人都称赞这圆融的技艺。
注释
圆社：宋代蹴鞠社团的专称，也指蹴鞠组织。
拐肷蹬蹑：蹴鞠的四种基本动作。拐：用脚外侧踢球；肷：用大腿接球；蹬：用脚底停球；蹑：用脚内侧控球。
御帘前：指在皇帝面前表演，说明技艺高超。
灌口二郎：指二郎神，此处喻指蹴鞠高手。
赵皇上：可能指宋太祖赵匡胤，相传他喜爱蹴鞠。
齐云社：宋代著名的蹴鞠社团，相当于当时的职业俱乐部。
三锦：指三种华丽的踢法或三个精彩的进球。
佶料：形容动作矫健、利落的样子。
赏析
这首词以生动的笔触描绘了宋代蹴鞠运动的热闹场面，是中国古代体育文学的珍贵篇章。作品艺术特色鲜明：运用大量专业术语准确表现蹴鞠技艺，如'拐肷蹬蹑'等动作描写专业精准；通过'花前月下'的环境烘托，将体育竞技诗化、唯美化；'灌口二郎''赵皇上'等历史典故的运用，赋予蹴鞠深厚的文化底蕴。词作在表现手法上虚实结合，既写实又浪漫，把竞技场面升华为艺术表演，展现了宋代市民文化的繁荣景象。