译文
离别的愁肠多么郁结萦绕，怎能让人身心健康丰腴。 这才知道交往过于亲密，反不如保持适当疏离。 疏远离别怨恨应该较少，亲密分离愁恨难以消除。 门前向南流淌的河水之中，有向北飞去的鱼儿游弋。 鱼儿飞向遥远的北海方向，可以托它寄去远方书信。 不是吝惜寄出远方书信，只怕故人如今是否健在。 何况我这有限的身躯，被万里路途阻隔难行。 若不是凭借日月的光芒，实在难以知晓你的近况。
注释
别肠：离别的愁肠。
郁纡：郁结萦绕，形容愁思缠绵。
肥肌肤：使身体丰腴，指身心健康。
相结密：交往亲密。
相结疏：交往疏远。
袪：消除，除去。
南流水：门前向南流淌的河水。
北飞鱼：向北飞去的鱼，想象中能传信的鱼。
北海：北方的大海，指远方。
故人：老朋友。
数尺身：指自己有限的身躯。
万里途：遥远的距离。
日月光：太阳和月亮的光芒。
知子躯：知道你的身体状况。
赏析
这首诗以深沉的笔触抒发了对远方友人的思念之情。开篇'别肠多郁纡'直抒胸臆，用形象的比喻描绘离愁的缠绵悱恻。诗中提出'相结密不及相结疏'的独特见解，揭示了亲密关系中离别之痛更深的哲理。'北飞鱼'的意象新颖奇特，既体现了浪漫主义的想象，又暗含书信难通的现实困境。结尾'自非日月光，难以知子躯'以日月为喻，既表达了思念之深切，又暗含对友人安危的担忧。全诗语言质朴而情感真挚，在平实的叙述中蕴含着深刻的人生体验。