译文
浮云映带着夕阳余晖，奇丽景致只在片刻之间。 暮色从东方渐渐弥漫，何必执着眺望日落之处。 我领悟了孔子川上的深意，不需借助丝竹音乐来取悦自己。 颇觉可笑那谢安隐居东山，喜怒哀乐太过拘束不自在。 人到中年心胸转而开阔豪迈，昂首仰望通天大道。 倘若能够实现南飞远志，就不要说大鹏与小鸟有什么不同。
注释
浮云带残阳：浮云映带着夕阳余晖，描绘黄昏景象。
须臾：片刻，短暂的时间。
桑榆：指日落处，比喻晚年。《后汉书》有“失之东隅，收之桑榆”。
川上意：指孔子“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感慨，喻时光流逝的哲思。
丝竹娱：指音乐娱乐。丝竹，弦乐器和管乐器的总称。
谢东山：指东晋名相谢安，曾隐居东山，后出仕淝水之战。
浩荡：心胸开阔，志向远大。
矫首：抬头。矫，举、抬。
天衢：天路，喻远大前程或天道。
图南：语出《庄子·逍遥游》大鹏“抟扶摇而上者九万里，而后乃今将图南”，喻远大志向。
鹏鴳殊：大鹏与鴳雀的区别。鴳，小鸟名，喻小志之人。
赏析
此诗展现了黄庭坚中年时期豁达超脱的人生态度。前四句以黄昏景象起兴，通过‘浮云带残阳’的转瞬即逝，暗喻人生短暂，却以‘何须望桑榆’表达不执着于晚景的豁达。中间四句用典精妙，‘川上意’化用孔子观流水叹时光之典，‘谢东山’借谢安故事反衬自身超脱哀乐拘束的境界。后四句情感转向豪迈，‘中年转浩荡’显示人生境界的升华，结尾用庄子鹏鴳之典，表达志存高远、不拘大小的胸襟。全诗融景入理，典丽精工，体现了江西诗派‘点铁成金’的创作特色。