译文
识人自古就不容易，举荐失误最易发生。 你为何按照国法条文，让我无罪却遭呵斥。 平生坚守正直之道，于是被众人嫉妒。 年少时以文才为官，从不曾研读律法。 一旦被法律纠缠，慌乱中心意如漆黑暗。 幼子双双入狱，老父独守牢房。 兄弟两三个人，相继都被囚禁。 万般毁谤面对众怒，千般诬蔑毫无实据。 希望借黑白颠倒的谗言，显明我泾渭分明的品质。 弹劾的官吏何等咆哮，日夜听闻鞭打之声。 事端间拾取虚假证据，道理外存留歪曲笔录。 心怀痛楚不得伸张，怀抱冤屈难以尽述。 困窘的囚徒满身污垢，愁坐时虮虱滋生。 三日才吃一顿饭，二十天不曾梳洗。 此时正值盛夏时节，炎热酷暑多生疾病。 瞪大眼睛难以入睡，暗自发怒气息不通。 但愿有风自天际而来，鼓荡起无边力量。 怎能吹散这重重浮云，让我重见光明白日。
注释
知人：了解人、识别人。
举非：举荐不当。
国章：国家法律规章。
呵叱：呵斥责骂。
开律：研读法律条文。
囹圄：监狱。
念室：指牢房，古代监狱别称。
囚桎：囚禁束缚。
万铄：形容诽谤之言如烈火熔化金属。
白黑谗：颠倒黑白的谗言。
泾渭质：泾渭分明的本质。
扑抶：鞭打拷问。
虚證：虚假的证据。
枉笔：歪曲事实的笔录。
暵赫：炎热酷暑。
瘵疾：疾病瘟疫。
扶摇：旋风、暴风。
赏析
本诗是沈佺期蒙冤入狱时的血泪之作，真实反映了唐代司法黑暗和文人遭遇。艺术特色上：
1. 以第一人称直抒胸臆，情感真挚强烈，具有震撼人心的力量
2. 运用对比手法，将'平生守直道'与'无罪见呵叱'形成鲜明对照
3. 细节描写生动传神，如'三日唯一饭，两旬不再栉'真实再现狱中苦难
4. 结尾以'吹浮云见白日'作喻，既表达洗刷冤屈的渴望，又暗含对清明政治的向往
5. 语言质朴无华却字字泣血，展现了诗人高超的写实功力