译文
这座山岭分隔了蛮夷与华夏，天然险阻横亘在辽阔天地间。 太史公的记载遗漏了此地，大禹治水也未能开凿至此。 河水自南向北倾泻，群峰环绕着众多山谷。 奔腾的波浪如闪电般腾跃，撞击岩石似雷鸣般轰响。 山崖上留存着盘古时期的古树，溪涧中蕴藏着神农时代的药材。 钟乳石洞何等湿润淋漓，青苔藓衣更是色彩斑斓。 秀美的潭水中映现彩虹，悠远的滩边伫立白鹤。 时近岁末应见流火星宿，天高云淡景物稀疏。 秋风吹拂着绿树梢头，白露洗净了红色笋壳。 逆水行舟从始兴官署出发，登岸踏入桂阳城郭。 匍匐攀援漫长的山坡，在高耸处拖曳长绳。 密林阻碍往来通行，遇到堤堰常常进退两难。 救助艰险无暇用餐，直到黄昏未能停泊。 涉溪流水何足畏惧，石阶险道谁言可怕。 我行走在山水之间，以往经历的急流险滩都不如此地。 怎能独自见识这般景象，写下此诗寄往京城洛阳。
注释
昌乐郡：今广东南雄一带，唐代属岭南道。
白石岭：位于今湖南郴州境内的重要关隘。
郴州：今湖南郴州市，唐代为郴州府治。
夷夏：夷指南方少数民族地区，夏指中原华夏地区。
太史：指司马迁，曾游历各地但未至岭南。
文命：大禹之名，传说曾治理九州但南方未深入。
盘古树：古老的大树，象征原始自然景观。
神农药：指神农尝百草的传说，喻山中草药丰富。
乳窦：钟乳石洞，石灰岩地貌特征。
岁杪：年末，指秋冬时节。
流火：星宿名，指天气转凉。
红箨：红色的竹笋外壳。
始兴廨：始兴县的官署（今广东韶关）。
桂阳郭：桂阳郡的城郭（今湖南郴州）。
长䋏：长的绳索，登山用具。
赏析
本诗是沈佺期贬谪岭南时期代表作，以雄浑笔触描绘湘粤交界处的险峻山水。诗人采用赋法铺陈，从宏观地理到微观景观层层展开：开头以'界夷夏'点明地理位置重要性，继以'电腾''雷落'的夸张比喻表现水势险急；中间'盘古树''神农药'等典故渲染神秘原始氛围；后段详细记述行程艰险，最后升华至想要与京城分享见闻的情感诉求。全诗对仗工整，意象密集，将个人贬谪之痛融入山水描写，在盛唐山水诗中独具一格。