译文
不必问在山峰上停留几日才返回，工作之余拄着拐杖随意漫步徘徊。 愿意走过各处高低不平的山路，最喜爱那迎面而来的远近群山。 遥望故乡连接着浩瀚大海，环视祖国拥有雄伟关隘。 这才知道困守在书斋之中，远不如在云水之间舒展眉头那般自在。
注释
朝台：指朝拜五台山，五台山是中国佛教圣地。
工馀：工作之余。
策杖：拄着拐杖。
盘桓：徘徊、逗留。
敢辞：不敢推辞、愿意接受。
雄关：险要的关隘，指长城等关隘。
书城：指书房或书斋。
舒眉：舒展眉头，表示心情舒畅。
赏析
这首诗展现了康有为在登山过程中的心境变化和思想感悟。前两联写登山之乐，表现出对自然山水的热爱和徜徉其间的自在；后两联由景生情，遥望故乡和祖国，抒发家国情怀。尾联通过对比书斋困守与山水逍遥，表达了向往自由、亲近自然的人生理想。全诗对仗工整，意境开阔，将个人情感与家国情怀巧妙融合，体现了近代知识分子既关心国事又追求精神自由的双重特质。