译文
年岁渐长身体变得慵懒，对百事都失去了欲望。 就连头上的头发，也要一整年才洗一次。 洗得少头发苦于脱落，洗一次仍然掉一半。 短小的鬓发如经霜的蓬草，衰老的面容告别了春天的树木。 壮年时光刚刚过去不久，衰老的相貌为何来得如此迅速。 想必是烦恼太多，心焦导致气血不足。
注释
因沐感发：因洗头而有所感触。
朗上人：对僧人的尊称，具体指哪位僧人已不可考。
慵：懒散，怠惰。
经年：一整年。
沐：洗头发。
苦落：苦于脱落。
短鬓：短小的鬓发。
经霜蓬：像经霜的蓬草一样干枯。
辞春木：告别春天的树木，形容面容失去生机。
强年：壮年时期。
衰相：衰老的相貌。
赏析
这首诗以洗头这一日常小事为切入点，深刻抒发了诗人对衰老的感慨。通过'沐稀发苦落，一沐仍半秃'的生动描写，将衰老的过程具象化。'短鬓经霜蓬，老面辞春木'运用精妙的比喻，将鬓发比作经霜的蓬草，面容比作凋零的树木，形象地表现了衰老的状态。最后两句'应是烦恼多，心焦血不足'点明衰老的内在原因，体现了白居易诗歌平易近人、直抒胸臆的特点，同时也反映了唐代文人关注生命、思考人生的普遍主题。