译文
多年培养才能如鸟儿丰满羽翼，乘着清风想要展翅翱翔。 该在何处迟迟栖息？仙树丹木正散发芬芳。 为何西王母仙子，相约却又相忘？ 碧绿海水茫茫无际，向谁倾诉心中衷肠？ 回首看见呢喃燕子，筑巢依偎在芳兰旁。 篱笆间翩翩的鹌鹑，也在春日阳光下嬉戏欢畅。 天风吹动我柔弱的羽翼，徘徊不定徒然悲伤。
注释
羽翰：指鸟的翅膀，喻指才能和抱负。
丹木：传说中的仙树，《山海经》载其果实可使人长寿。
西王母：神话中的仙女，掌管长生不老药。
樊篱鴳：篱笆间的鹌鹑，喻指拘束于狭小天地的人。
弱羽：柔弱的翅膀，喻指力量单薄。
赏析
本诗以比兴手法抒写怀才不遇的苦闷。开篇以'养羽翰'喻积累才能，'欲翱翔'表现建功立业的渴望。中间借西王母典故暗喻求仙访道不得，海水意象烘托孤独无依的心境。后段通过燕雀安居的对比，反衬自身漂泊无着的悲哀。全诗意象丰富，情感深沉，将魏晋文人仕隐两难的矛盾心理表现得淋漓尽致，体现了正始文学'言在耳目之内，情寄八荒之表'的艺术特色。