译文
早晨刮起的飓风会持续三天，傍晚刮起的飓风会持续七天，而白天刮起的飓风持续时间不会超过一天。
注释
朝三暮七：早晨起风则飓风持续三天，傍晚起风则持续七天。
昼不过一：白天起风则飓风持续时间不超过一天。
赏析
这首民间谚语诗以简洁明了的语言总结了飓风持续时间与起风时间的规律性关系。通过'朝''暮''昼'三个时间点的对比，形成工整的对仗结构，体现了劳动人民对自然现象的深刻观察和智慧总结。语言质朴无华却蕴含科学道理，是民间气象预测经验的结晶，具有很高的实用价值和民俗文化意义。