译文
潜心反复练习可以达到出神入化的境界。即便是天资聪颖的人，如果缺乏刻苦练习，其技艺境界也难以超越通过勤学苦练而掌握技艺的人。
注释
伏习：潜心学习，反复练习。
象神：达到出神入化的境界。
巧者：指天资聪颖或有小聪明的人。
习者：指通过刻苦学习而掌握技艺的人。
门：这里指技艺的境界或层次。
赏析
这是一则汉代谚语，通过桓谭引用而流传后世。谚语以精炼的语言揭示了学习技艺的重要规律：勤奋练习比天赋更重要。前句'伏习象神'强调通过反复练习可以达到神乎其技的境界；后句'巧者不过习者之门'运用对比手法，说明即使是有天赋的人，如果不勤加练习，其成就也无法超越刻苦学习的人。全谚语言质朴而哲理深刻，体现了古人'勤能补拙'的学习理念，对后世治学观念产生了深远影响。