译文
愁绪袭来时总说像天一样浩大，且看那辽阔长空。湛蓝天空无边无际。哪里能见到代表愁绪的一缕云烟？ 骗人的虚妄之言说愁如大海般深广，虽有万顷波涛翻滚。但更有万马奔腾的欢快景象。大好风光总是有万千种美好姿态。
注释
采桑子：词牌名，又名《丑奴儿令》、《罗敷艳歌》、《罗敷媚》。
愁来道是天来大：形容愁绪来时感觉像天一样巨大。
一碧无边：形容天空湛蓝，广阔无垠。
愁云：比喻忧郁的神色或景象。
妄语：虚妄不实的话。
万顷波翻：形容大海波涛汹涌的景象。
万马蹄欢：形容万马奔腾的欢快场面。
赏析
这首词以独特的视角反驳传统的愁绪描写，展现乐观豁达的人生态度。上阕通过对比愁绪的‘天来大’与真实的‘一碧无边’天空，揭示愁绪的主观虚幻性。下阕进一步以‘万顷波翻’与‘万马蹄欢’的对比，强调在同样的自然景象中既可看到忧愁也可看到欢乐，关键在于观者的心态。全词语言明快，意象鲜明，运用反衬手法巧妙解构传统愁绪书写，体现了作者超脱豁达的胸襟和积极向上的生活态度。