译文
可以畅游的江水如同沧浪般清澈，可以承载的云彩飘向天帝的仙乡。可以抛弃的是这世间如绳索般的束缚，最可悲的是我独自空自徘徊彷徨。
注释
沧浪：古水名，典出《孟子·离娄上》'沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足'，喻指超脱尘世、随遇而安的境界。
帝乡：神话中天帝居住的地方，出自《庄子·天地》'乘彼白云，至于帝乡'，指远离尘世的理想之境。
绳索：比喻世俗的束缚和牵累，如名利枷锁、人情网罗等世俗羁绊。
彷徨：徘徊不前，心神不宁，形容犹豫不决、茫然失措的状态。
赏析
这首诗通过四组'可...者'的排比句式，形成强烈的对比和节奏感。前两句描绘理想中的超脱境界——沧浪之水的逍遥和帝乡云彩的飘逸，后两句转而抒发现实中的困顿——世俗如绳索的束缚和诗人自身的彷徨无奈。'水似沧浪'与'世如绳索'形成鲜明对比，凸显出世与入世、理想与现实的矛盾。语言简练而意境深远，运用典故自然贴切，展现了现代文人面对传统与现代冲突时的复杂心境。