译文
浅薄的睡眠如同浮在水面的葫芦， 始终无法沉入深沉的梦乡； 不时有激烈的梦境袭来， 如同巨大的鲸鱼破开浪涛般急促。 无论是悲是欢都显得短暂， 最漫长的是抱着枕头站立无眠的时光； 但这尚且胜过白日的尘世烦恼， 一场劫难仿佛就度过了一整天的光阴。
注释
葫芦：比喻睡眠浅薄，如同葫芦浮于水面，难以深入。
烈梦：强烈、激烈的梦境。
长鲸破浪：比喻梦境汹涌澎湃，如巨鲸冲破海浪。
揽枕立：抱着枕头站立，形容失眠状态。
白昼尘：白日的尘世烦恼。
一劫：佛教用语，指极长的时间周期。
浑一日：仿佛度过一整天。
赏析
这首诗以独特的意象描绘失眠之苦，通过'葫芦浮水'的巧妙比喻，形象地表现了浅睡无法深入的状态。'长鲸破浪'的梦境描写极具视觉冲击力，将潜意识中的激烈情绪外化为壮阔的海上景象。后四句转入哲思，对比梦中悲欢的短暂与清醒时漫长的煎熬，最终得出'尚胜白昼尘'的深刻感悟，体现了一种超脱尘世烦恼的智慧。全诗语言凝练，意象新奇，在有限的篇幅内完成了从具象到抽象的升华，具有现代诗的某些特征。