译文
首联、颔联、腹联、尾联，构成了律诗的全部结构。 颔联和腹联都需要对仗，但这二者又有所不同。 如果从文章结构来说，颔联是腹联的主导。 如果从气势格调来说，腹联要配合颔联作为辅助。 诗句的纤弱与雄浑，完全取决于第六字和第五字的运用。 这种创作的艰辛我最熟悉，三年来为此痛苦如同腰腿酸痛。
注释
首颔腹尾：律诗四联的别称，首联为第一联，颔联为第二联，腹联（又称颈联）为第三联，尾联为第四联。
对仗：律诗要求颔联和腹联必须对仗工整。
辞章：指诗文的结构和修辞。
气格：指诗文的气势和格调。
六与五：指律诗的第六字和第五字，关乎诗句的平仄和节奏。
痛腰股：比喻创作律诗时在颔腹联对仗上的艰辛和痛苦。
赏析
这是一首以诗论诗的独特作品，通过诗歌形式阐述律诗的创作理论。作者以精炼的语言分析了律诗四联的结构关系，特别是颔联与腹联的辩证关系。诗中既谈到辞章结构的技术层面，又论及气格意境的艺术层面，展现了深厚的诗学修养。最后两句以自身创作体验作结，将抽象的诗歌理论具象化为真切的创作感受，使理论阐述不失诗意之美。全诗语言简练而内涵丰富，体现了作者对律诗艺术的深刻理解和实践体会。