译文
清晨时分告别贵德县城，前方的道路更加曲折蜿蜒。 草原如海遍布牛羊，云雾笼罩着日月山巅。 经幡在风中猎猎作响，帐篷旁溪水潺潺流淌。 藏族姑娘在天边放牧，细雨迷蒙沾湿了她的鬓发。
注释
平明：天刚亮的时候。
贵德：青海省海南藏族自治州贵德县，以'天下黄河贵德清'闻名。
弯环：弯曲环绕的道路。
牛羊海：形容草原上牛羊成群，如海洋般广阔。
日月山：青海省著名山脉，位于湟源县西南，传说文成公主在此摔碎日月宝镜。
经幡：藏传佛教的祈祷幡，印有经文，随风飘动象征诵经。
烈烈：形容风声强劲。
野帐：草原上的牧民帐篷。
潺潺：流水声。
溟濛：细雨迷蒙的样子。
鬓鬟：女子鬓角的发丝。
赏析
本诗以白描手法展现青藏高原的壮美风光和民族风情。首联点明行程，'弯环'二字既写道路曲折，又暗喻旅途艰辛。颔联'草作牛羊海，云封日月山'运用比喻和对仗，草原的辽阔与山脉的神秘形成强烈对比。颈联通过'经幡烈烈'与'野帐潺潺'的动静结合，展现藏地特有的宗教氛围与生活场景。尾联捕捉'藏女牧羊'的生动画面，'溟濛湿鬓鬟'以细腻笔触勾勒出高原雨雾中的人物剪影，意境悠远，充满人文关怀。全诗语言凝练，意象丰富，将自然景观与人文风情完美融合。