译文
美好的年华随江水远去，身世沉浮在这深谷之中。沿着山涧寻找草料，牵着牛儿走入竹林。忙碌奔波非我所愿，只听那竹叶簌簌作响。风吹竹壳随意飘落，云雾笼罩的山峦也显得暗淡沉郁。
注释
华年：美好的年华，青春时光。
谷中深：喻指身处偏远深谷之中。
觅草：寻找草料，指劳动场景。
牵牛：牵引牛只，农村劳作意象。
栖栖：忙碌不安的样子。
簌簌：风吹竹叶的声音。
风箨：风中飘落的竹壳。
烟岑：云雾笼罩的山峦。
黯沈：暗淡沉郁。
赏析
这首诗以简练的语言描绘了干校生活的场景，通过'江上远'与'谷中深'的对比，突显了时空的隔离感。'觅草''牵牛'等具体劳动场景的描写，真实反映了知识分子的劳动改造生活。'栖栖非我意'一句直抒胸臆，表达了身不由己的无奈。末句'风箨从漂落，烟岑亦黯沈'以景结情，通过自然景物的暗淡沉郁，含蓄地抒发了内心的苦闷与彷徨，达到了情景交融的艺术效果。