译文
辛勤劳作已过百日，夕阳西下仍见畚箕铁锹纷忙不停。海雾中的岛屿树木比黛色更浓，退潮后的沙滩柔软如云。 这是大禹治水般的功业，建立了特殊勋劳。是谁在人群中施展如此伟力？让蛟龙鳄鱼退避，鲸鱼利齿折断，万千巨石险峻地护卫着海岸痕迹。 蜿蜒长堤视野开阔，天空与海色总是显得高远清寒。不知明月何时出现，却对着归船尽情圆满。 惊动栖息的鸟儿，搅动回旋的波澜。十分夜色都来供人凭栏观赏。船楼汽笛冲破波涛响起，合该当作《山阳赋》中的情景来看待。 风吹双梧树叶阳光偏斜，北窗下绿荫边铺开竹席。只能用多病之身应付佳节，哪还有往年的闲适欢愉？ 摊书而坐，枕书而眠。让心神暂且回到古人面前。江湖上的狂名如今还剩多少，年老只向故乡求得一方容身之地。
注释
胼胝：手掌或脚底因长期摩擦而生的厚皮，指辛勤劳作。
畚插：畚箕和铁锹，指筑堤工具。
秾于黛：比青黑色还要浓重。
蛟鼍：蛟龙和鳄鱼，指危害海塘的水怪。
嵚崎：山势高峻的样子，此处形容护岸石的险峻。
归艎：归舟，返航的船只。
回澜：回旋的波涛。
舵楼：船上的驾驶楼。
山阳赋：指向秀《思旧赋》，因闻笛而作怀旧之文。
策策：风吹树叶声。
敷簟：铺开竹席。
一廛：古代一夫所居之地。
赏析
这首词以松江海塘工程为背景，展现了一幅宏伟的古代水利建设画卷。上阕通过'胼胝勤劳'、'日斜畚插'等细节描写，生动再现筑堤工程的艰辛；'烟分岛树'、'潮落沙滩'则用优美的自然景观反衬人力伟业。中阕引用大禹治水典故，歌颂劳动人民的伟大力量，'蛟鼍退舍'运用神话意象强化工程成效。下阕转入夜景描写，'舵楼汽笛'与现代元素结合，却以'山阳赋'古典意象收束，体现古今交融的特色。末段抒发个人感慨，从宏大的工程场景转向内心世界，在病老闲适中寻求精神归宿，完成从外在观察到内在体验的转换。全词既有壮阔的场景描绘，又有细腻的情感抒发，工笔与写意相结合，展现了中国古代水利工程的伟大成就和文人的家国情怀。