译文
病后初愈心情无可奈何，寒意侵袭着井边的陋屋。瓶中的梅花疏落却更显雅致，盆里的草儿依然翠绿丰茂。珍藏新安医派的医术秘方，艰难地书写着北海般的文章。东风为我消除心中郁结，吹来的细雨滋润如酥。 依着城郭的山色美如画卷，青翠的山色映入窗来。虚度了读书求学的梦想，辛苦却成了才识浅薄之人。江边潮水刚刚退去，春寒中花儿尚未绽放。微小的心情何处寄托，只能努力不负师长和同辈的期望。
注释
病起：病后初愈。
井上庐：指简陋的居所。井上，语出《周易·井卦》。
腴：丰润茂盛。
缄秘：封闭珍藏。新安法：指新安医派的医术。
北海书：指汉代孔融（曾任北海相）的文书，此处喻指艰难的创作。
解愠：消除怨愤，语出《孔子家语》。
牖：窗户。
斗筲材：比喻才识短浅之人。斗筲，古代量器，容量小。
黾勉：勉力，努力。
师侪：师长和同辈。
赏析
这首诗是明代诗人谢榛病后所作，通过细腻的景物描写和深沉的情感抒发，展现了文人病后的心境。前首以寒庐、瓶梅、盆草等意象，勾勒出清幽的养病环境，后首以青山入牖、江潮初落等画面，营造出静谧而略带萧瑟的意境。诗中'蹉跎书卷梦，辛苦斗筲材'一句，深刻表达了文人对自己才学不足的感慨和自省，体现了明代文人注重自我修养的精神特质。全诗语言清丽，对仗工整，情感真挚，将病后的无奈、自省与勉励之情融于景物描写之中，展现了谢榛作为'后七子'代表诗人的艺术功力。