译文
后来的诗人吟咏作诗喜欢追求奇险怪异， 这种诗家的奇特毛病最难以医治。 想要知道杜甫的高明之处在哪里， 就在于他用平常的语言来写诗。 刻意搜求奇字险韵只是白费功夫， 自然天成的语句才真正精妙工整。 更何况诗中蕴含着冰霜般坚贞的品格， 美好的诗句多产生于深沉的感慨之中。
注释
后学：后辈学者，指后来的诗人。
吟哦：吟咏作诗。
斗奇：追求奇险怪异。
子美：杜甫的字，唐代大诗人。
刻意：故意做作，勉强追求。
搜罗：搜集寻找。
天然：自然天成。
诗籍：诗作中蕴含。
冰霜骨：比喻坚贞高洁的品格。
赏析
这首诗是陆游对杜甫诗歌艺术的深刻理解和高度评价。前四句批评当时诗坛追求奇险的不良风气，指出杜甫的高明在于用寻常语言表达深刻内容。后四句进一步阐述诗歌创作的真谛，强调自然天成的艺术境界和诗人品格修养的重要性。全诗语言简练而意蕴深远，体现了陆游对诗歌艺术的独到见解，也反映了他崇尚自然、反对雕琢的诗歌主张。诗中'冰霜骨'的比喻既指杜甫的人格操守，也指其诗歌的骨力遒劲，具有很高的艺术概括力。