译文
领导确实英明睿智，必定能得到贤良的辅佐。像用千金购买千里马般重视人才，不必说天网正在张开。特别任命威武的上将，坐镇东南富饶的土地，统一战线也多方面开展。在民间少有被遗漏的贤才，看那阵容多么庄严。宽恕小的过错，体现上天的德行，散布春天的阳光。我惭愧感激交集，一夜之间多次思绪翻腾。遥想天安门城楼上，不禁低头吟咏眺望，谁还再称颂古代的尧帝。歌颂新民主主义，如明亮的太阳照耀东方。 长路阻碍幽深险隘，垂暮之年见到光明。如劣马自我勉励坚持前行，努力奔赴前程。我每日反躬自省三次，有良药可医治各种弊病，浩荡广大难以形容。提拔拯救沉沦的人，我也获得新生。论述矛盾，崇尚实践，重视批评。光辉照耀无远弗届，仰望清明如丽日。天上高悬明镜，百姓欢腾歌颂，八方依赖经营。终将消灭阶级，欢欣鼓舞庆祝功成。 东海再到西海，这个道理和心意相同。人生来本是平等的，谁导致贫穷。群众一经发动，潜力如潮水般汹涌，开凿河道巧夺天工。推动向前进步，重任落在工农肩上。治理淮河，开辟蜀道，蓄积荆江洪水。各种建设刚刚开始，已经显现奇效。增产以满足人民需要，探矿深入地层裂缝，来来去去快乐匆匆。远望美景无边无际，风吹大旗鲜红。 我有斗争精神，往日可惜迷失方向。幸好幡然获得改造，想着更要效劳奔走。常常勉励儿女们，为党完全奉献自身，除此之外还有什么可图。学习面向群众，振奋精神忘记孱弱身躯。怀着美酒，掺杂华丽词句，认识今天的我。希望用微光弥补日月，勇往直前不要犹豫。珍视先人遗产，仔细重新加以整理筛选，陶冶铸造有洪炉。准则更垂示下来，凭借它判断精粗。
注释
陈仲弘：即陈毅元帅，字仲弘。
枉访：敬辞，指对方屈尊来访。
股肱良：比喻得力的辅佐大臣。
千金市骏：用千金购买千里马，喻重视人才。
桓桓：威武的样子。
宥微眚：宽恕小的过错。
鲰生：自称的谦词，意为浅薄无知的人。
陶唐：指尧帝，这里代指古代圣王。
扶桑：古代指日本，这里喻指东方。
驽骀：劣马，比喻才能平庸。
十驾：用《荀子》"驽马十驾，功在不舍"典。
三省：出自《论语》"吾日三省吾身"。
八表：八方之外，指极远的地方。
抃舞：鼓掌舞蹈，形容欢欣鼓舞。
椒醑：椒浆美酒，古代祭神用品。
绮语：华丽的词藻。
赏析
这组水调歌头是沈尹默在新中国成立初期的重要作品，体现了传统文人用旧体诗词形式表现新社会内容的创新尝试。全词四章层层递进：第一章写国家得贤才、开新局的政治气象；第二章写个人获得新生的感悟；第三章歌颂工农群众的建设成就；第四章表达自我改造、献身革命的决心。艺术上保持了传统词牌的格律美，但内容完全创新，将马克思主义理论、社会主义建设等新概念融入古典诗词形式，实现了"旧瓶装新酒"的艺术追求。语言既保持古典韵味又富有时代特色，展现了老一辈文人在新时代的思想转变和艺术探索。