译文
诚挚地坚守门罗主义的训诫，威武雄壮地争扬美利坚帝国的荣光。 二十世纪的时代潮流激荡着整个大地，美国正借此机遇飞跃太平洋向外扩张。
注释
拳拳：诚挚、恳切的样子。
门罗训：指门罗主义，1823年由美国总统门罗提出，主张美洲是美洲人的美洲，反对欧洲列强干涉美洲事务。
烈烈：威武雄壮的样子。
帝国光：指美利坚帝国的荣光与国家实力。
廿纪：二十世纪。
风潮：指时代潮流和社会变革。
乘兹：借此机会，趁着这个时机。
太平洋：指美国向太平洋地区的扩张战略。
赏析
这首诗以凝练的笔触概括了美国在二十世纪初的崛起态势。前两句'拳拳力守门罗训，烈烈争扬帝国光'运用叠词'拳拳'和'烈烈'，形成强烈对比，既表现了美国对门罗主义的坚守，又展现了其扩张的雄心。后两句'廿纪风潮喧大地，乘兹飞跃太平洋'准确把握了二十世纪帝国主义扩张的时代特征，'飞跃太平洋'生动描绘了美国从美洲走向亚太的战略转向。全诗语言精炼，意象鲜明，体现了梁启超作为维新思想家对世界格局的敏锐观察。