译文
刚刚还是垂着童发两鬓乌黑的模样，转眼间对镜自照已是白发千缕。我未能领悟老子“守黑”的深意（以顺应衰老），反倒像墨子悲叹染丝一般，为鬓发染白而心生悲凉。
注释
恰则：刚刚，才。。
垂髫：古时儿童不束发，头发下垂，指童年。髫，儿童下垂的头发。。
髧：头发下垂的样子。两髧，指孩童时两边垂下的头发。。
俄然：顷刻之间，形容时间极短。。
揽镜：持镜自照。。
千丝：指满头白发，如千根银丝。。
昧：不明白，不懂得。。
老聃：即老子，姓李名耳，字聃，道家学派创始人。。
守黑义：出自《老子》第二十八章：“知其白，守其黑，为天下式。” 原意是深知明亮（白），却安于暗昧（黑），甘作天下的范式。此处“守黑”可引申为安于质朴、谦下、不争的状态，或顺应自然变化，包括衰老。。
动：触动，引发。。
墨子：名翟，墨家学派创始人。。
染白悲：典故出自《墨子·所染》：“子墨子言见染丝者而叹曰：‘染于苍则苍，染于黄则黄。所入者变，其色亦变。’”墨子见染丝而悲叹，因其随染料而改变本性，引申为受环境影响而改变，或对事物变迁的感伤。此处“染白”或双关，既指墨子悲染丝之典，又指头发被岁月“染”成白色，因而生悲。。
赏析
此诗为刘克庄晚年组诗中的一首，以精炼的六言形式，抒发了对时光飞逝、人生老病的深沉感慨。前两句“恰则垂髫两髧，俄然揽镜千丝”，通过“垂髫”与“千丝”（白发）的鲜明对比，“恰则”与“俄然”的时间急转，极具张力地勾勒出人生从童稚到衰老的迅疾过程，画面感强，令人顿生惊心之感。后两句用典精妙，将道家与墨家的思想融入个人体验。“昧老聃守黑义”，是自嘲未能达到老子提倡的安时处顺、顺应自然（包括衰老）的境界；“动墨子染白悲”，则巧妙化用墨子悲染丝的典故，既贴合“白发”之“白”，又借墨子对事物本性易变的悲叹，来抒发自己对生命不可逆转的衰变的感伤。两典一正一反，既体现了作者深厚的学养，又将抽象的哲理与具体的生命体验（对镜见白发）紧密结合，使感慨超越了单纯的伤老，上升到对生命本质与处世哲学的思考，含蓄深沉，余味悠长。