译文
（这一对鸳鸯）被深锁在一重又一重的华丽宫殿里，禁锢在帝王之家。即使（在宫中）能够在灵沼那样的仙池中游弋，又哪里比得上在野外温暖的沙洲上自在安睡呢？
注释
子真子常：作者友人，生平不详。饷：馈赠。双鸳：一对鸳鸯，此处应指以鸳鸯为题材或形状的工艺品、画作或活物。效颦：谦辞，模仿他人诗作，此处指模仿友人的诗作风格或题材作诗答谢。。
重重：一层又一层，形容宫殿深邃。金殿：指帝王居住的宫殿。。
锁向：锁在，禁锢在。帝王家：指皇宫。。
纵得：即使能够。游灵沼：在灵沼中游弋。灵沼：本指周文王时修建的池沼，后泛指皇家或仙境中的水池。。
何如：哪里比得上。睡暖沙：在温暖的沙洲上安睡。暖沙：阳光照耀下温暖的沙滩或沙洲，象征自由、舒适、自然的栖息地。。
赏析
这是一首借物抒怀、富含哲理的咏物小诗。诗人以友人馈赠的“双鸳”（可能为画或工艺品）起兴，展开想象。前两句“重重金殿里，锁向帝王家”，描绘了鸳鸯被禁锢于深宫高墙之内的场景，“重重”、“锁”字极具力度，暗示了皇家富贵背后的束缚与不自由。后两句通过对比，直抒胸臆：“纵得游灵沼，何如睡暖沙”。即便宫中的水池美如“灵沼”，是常人眼中的仙境，但在诗人看来，也远不及在自然界的“暖沙”上安眠来得惬意。这里的“灵沼”象征荣华富贵、显赫地位，“暖沙”则象征平凡自由、天然本真的生活。全诗通过鲜明的意象对比，表达了诗人对自由生活的向往和对自然本真的推崇，暗含了对功名利禄的淡泊与超脱。语言简练，对比强烈，寓意深远，体现了宋诗好说理、重意趣的特点。