原文

虎已伏，龙已降，猕猴不复窥六窗。
万籁无声秋夜静，一轮明月照西江。
七言绝句 人生感慨 含蓄 夜色 抒情 文人 月夜 江南 江西诗派 淡雅 清新 游仙隐逸 秋景 说理 隐士

译文

心中的愤怒如猛虎已被降伏，欲望似蛟龙也已调御， 那如猕猴般躁动的心念不再通过六根向外攀缘。 万物的声响都归于沉寂，秋夜一片宁静， 只有一轮皎洁的明月，朗照在西江之上。

赏析

这首诗是黄庭坚禅诗的代表作，以精炼的意象展现修行境界。前两句用'伏虎降龙'的典故，形象地表达了调伏心性的过程；'猕猴窥窗'之喻生动刻画了妄心止息的状态。后两句转入意境描写，'万籁无声'与'明月照江'形成动静相生的禅境，明月象征澄明的心性，西江暗指自性本源。全诗语言简练而意境深远，将道教内丹术语与佛教禅理完美融合，体现了宋代文人'三教合一'的思想特色。

注释

虎已伏：比喻降伏了心中的愤怒之气。虎在道教内丹学中象征肝火、怒气。。
龙已降：比喻调伏了心中的欲望之念。龙象征肾水、情欲。。
猕猴不复窥六窗：猕猴比喻纷乱的心念，六窗指眼、耳、鼻、舌、身、意六根。。
万籁无声：指一切声响都沉寂下来，形容极其寂静的境界。。
西江：佛教禅宗常用语，指自性本源，如六祖慧能'佛法在世间，不离世间觉；离世觅菩提，恰如求兔角'。

背景

此诗作于北宋时期，是黄庭坚为道友许紫冲所作的一组修真赞诗之一。黄庭坚晚年潜心佛道，与禅僧道士交往密切，其诗作常融合禅理道趣。许紫冲应为当时修道之人，具体生平不详。这首诗反映了宋代士大夫阶层中流行的内丹修炼和禅修风气，体现了黄庭坚将文学创作与身心修养相结合的艺术追求。
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