译文
我本是仙界绛阙仙都的一位闲散仙官，偶然来到人间暂且假装狂放不羁。 身体中自有着长生的珍宝，每夜都能让元神飞升朝谒上天。
注释
绛阙仙都：指道教神仙居住的宫殿，绛阙为红色宫阙，仙都为神仙都城。
散郎：闲散无职的仙官，指逍遥自在的神仙。
佯狂：假装狂放不羁，掩饰真实身份。
长生宝：指人体内的精气神，道教内丹修炼的核心。
飞神：道教修炼术语，指元神出窍，神游太虚。
上苍：上天，指道教最高神祇所在的天界。
赏析
这首诗充分展现了白玉蟾作为道教南宗第五祖的内丹修炼思想。前两句以仙官自喻，暗示修行者本具仙根，只是暂居尘世。'佯狂'一词既体现超脱世俗的姿态，又暗含修行者需隐真示假的智慧。后两句揭示内丹修炼精髓，'长生宝'指人体内在的精气神三宝，'夜夜飞神'形象描绘内炼有成后元神出窍的境界。全诗语言简练而意境深远，将道教修炼的玄妙境界用诗意的语言表达出来，体现了宋代道教诗歌的独特艺术魅力。