译文
山容保持着远古般的宁静，而山中却隐藏着瀑布。 水流昼夜不停歇，遇到雨水势头更加汹涌。 人心中的辛酸也有如泪水，积存在胸中岂肯轻易倾吐。 略微类似这座山的样子，外表不改变它的风度。 相互投合默默无言，远行途中欣喜一晤。 微微遗憾游踪太多，隐藏得还不够牢固。 内心的真情不要随意表露，悠悠远行路漫漫。
注释
雪窦山：位于浙江奉化，佛教名山，弥勒菩萨道场。
太古：远古时代，形容极其古老宁静。
不舍昼夜：语出《论语》'逝者如斯夫，不舍昼夜'，形容水流不息。
辛酸：比喻内心的痛苦和悲伤。
贮胸：积存在胸中。
度：风度、姿态。
相契：相互投合，心意相通。
远役：远行、远游。
游踪：游历的踪迹。
衷曲：内心的真情实感。
浪陈：随意表露。
赏析
此诗以雪窦山为背景，通过山容静默而内藏瀑布的意象，抒发了诗人深沉内敛的情感世界。前四句写景，描绘山的静穆与瀑布的奔腾，形成动静对比。后八句转入抒情，以山喻人，表达虽内心充满辛酸痛苦，但外表仍保持从容风度的人生哲学。诗中'不舍昼夜流'化用《论语》典故，'外勿改其度'体现了传统士大夫的修养境界。全诗语言凝练，意境深远，将自然景观与人生感悟完美融合，展现了古典诗歌'托物言志'的艺术特色。