译文
想要为百姓谋福利，先要清除阻碍的障碍。 改革方案刚提出讨论，立即引来各方争议奏章。 若不从根本上解决问题，政体自身将受损伤。 西南地区积弊犹存，回朝后当向天子详细禀报。
注释
尧夫：指邵雍，字尧夫，北宋理学家、诗人，司马光好友。
纷更：纷乱变更，指政令频繁改动。
旁午：交错纷繁，形容事务繁忙。
交章：官员接连上奏章。
毛安傅：语出《左传》，比喻根本问题不解决，表面措施无效。
体自伤：指政体本身受到损害。
西南：指北宋西南地区，当时存在诸多弊政。
明光：汉代宫殿名，代指朝廷。
赏析
这首诗体现了司马光作为政治家的务实风格和忧国忧民的情怀。前两句直指改革核心——利民必先除弊，展现其政治智慧。中间四句以精炼的笔触描绘改革面临的复杂局面，'纷更''旁午'生动表现政令推行的艰难。尾联转向具体问题，表达对西南地区民生疾苦的关切。全诗语言简练，寓意深刻，既有政治家的远见，又含朋友间的勉励，将个人情感与政治理想完美融合。