译文
世人的诋毁赞誉经过千年自会得到公正评价，人生的困窘显达不过如一根毫毛般轻微。 胸怀如彩虹般千丈的豪迈气概，怎能轻易就埋没在草野蓬蒿之间。
注释
毁誉：诋毁和赞誉，指世人的评价。
平千载：历经千年而得到公正评价。
穷通：困窘与显达，指人生的顺逆境遇。
譬一毛：比喻像一根毫毛般轻微。
虹蜺：彩虹，古人认为虹有雄雌之分，色鲜盛者为雄曰虹，色暗淡者为雌曰蜺。
千丈气：形容气势恢宏，志向远大。
伏蓬蒿：埋没在草野之间，指不得志。
赏析
这首诗展现了作者超然物外的人生态度和不凡的志向抱负。前两句以历史眼光看待人生荣辱，表现出淡泊名利的豁达胸襟；后两句笔锋陡转，用'虹蜺千丈气'的壮丽意象，抒发了不甘埋没、期待施展才华的强烈愿望。全诗语言凝练，对比鲜明，在平静的叙述中暗藏豪情，体现了元代文人既追求精神超脱又不失入世情怀的矛盾心理。