译文
清晨起来对镜自照，形单影只倍感寂寞。青春年华离我而去，白发随着梳子飘落。 万物变化都是渐进，衰老过程难以察觉。只恐镜中容颜憔悴，今天比昨天更显苍老。 人生难得活到百岁，不可能永远欢乐逍遥。谁能理解天地心意，像龟鹤般长寿千年。 听说古今名医扁鹊，各种疾病都能治好。唯独没有长生妙药，无法阻止衰老来到。 我曾有一头浓密黑发，梳理时光滑而直顺。往昔如乌云般乌亮，如今已变成银丝缕缕。 匣中存放着旧时铜镜，想照却又先叹口气。自从头发斑白以来，不愿把它擦得明亮。 乌鸦头颅仙鹤脖颈，到老都保持原色不变。唯独人类的两鬓毛发，不能终身保持乌黑。 前年种下的桃树果核，今年已长成开花树木。去年新生的婴儿娃娃，如今已能蹒跚学步。 只惊讶万物成长迅速，却不察觉自己已暮年。青春逝去能怎么办，少年时光无法挽留。 于是写下此刻感受，寄给所有亲朋好友。壮年时节不知欢娱，年老必将后悔顿悟。
注释
晨兴：清晨起床。
青镜：青铜镜。
寂莫：同'寂寞'，孤单冷清。
万化：万物变化，指自然规律。
扁鹊：战国时期名医，此处代指神医。
玄云：黑云，比喻乌黑浓密的头发。
素丝：白丝，比喻白发。
鸦头：乌鸦的头，羽毛乌黑。
鹤颈：鹤的脖颈，羽毛洁白。
千龄：千年，指长寿。
赏析
这首诗是白居易晚年对生命衰老的深刻感悟。通过三首组诗的形式，从不同角度抒发了对时光流逝、青春不再的慨叹。第一首以晨起照镜为切入点，通过'形影寂莫'的意象，营造出孤独苍凉的氛围；第二首运用对比手法，将扁鹊能治万病与无治老药相对照，突出衰老的不可逆转；第三首通过桃树成长、婴儿学步与自身衰老的对比，深化了生命无常的主题。全诗语言质朴自然，情感真挚深沉，体现了白居易诗歌'老妪能解'的特点，在平实的叙述中蕴含着深刻的人生哲理。