译文
担任这个官职日子漫长无尽，心中的愁闷不知该如何排解。 打扫房舍惊动了筑巢的燕子，寻找药方时惊落了墙角的蠹鱼。 向僧人乞求净水来洗涤心灵，托付客人传递些闲适的书信。 满头的白发谁能帮我拔除，年纪刚刚过了四十而已。
注释
一官：指担任县尉这一官职。
无限日：形容任期漫长，日复一日。
扫舍：打扫房舍。
巢燕：筑巢的燕子，暗示居所简陋。
寻方：寻找药方。
壁鱼：即蠹鱼，书籍中的蛀虫。
从僧：向僧人。
净水：佛教中的圣水，有净化之意。
凭客：托付客人。
闲书：无关紧要的书信。
镊：用镊子拔除。
四十馀：四十多岁。
赏析
这首诗以细腻的笔触刻画了中年官吏的苦闷心境。首联直抒胸臆，点出官场生活的压抑感；颔联通过'扫舍惊燕''寻方落鱼'两个生活细节，生动表现主人公的百无聊赖；颈联'从僧乞水''凭客报书'展现其寻求精神寄托的努力；尾联'白发谁能镊'的感慨，深刻揭示了中年文人对时光流逝的焦虑。全诗语言质朴自然，善用日常意象传达深沉情感，体现了姚合诗歌'浅切清新'的艺术特色。