译文
打油诗就像是宽心解忧的灵丹妙药，能够消除心中所有郁结避免形成心病。保养生命最应该多笑一笑，所有不平之事都付之于笑谈之中。 回想当年遥望神州大地，文人雅士纷纷创作打油诗。深思之后在痛苦中安定下来却不言说痛苦，万般荒唐事都化作一句'好个秋'。 秦始皇的焚书坑儒早已成为遥远往事，尚且可以偷得一片晴朗天空。文学大家们多说温柔敦厚才好，我却独爱诗歌真挚中略带油滑。
注释
打油诗：一种通俗诙谐、不拘格律的旧体诗，相传为唐代张打油所创。
救心丹：比喻能够宽心解忧的良药。
块垒：心中郁结的不平之气。
秦坑秦火：指秦始皇焚书坑儒的历史事件。
方家：原指深明大道的人，后指精通某种学问或艺术的人。
赏析
这组打油诗以幽默诙谐的笔调阐述了打油诗的艺术价值和社会功能。第一首从养生角度论述打油诗的舒心解郁之效，运用'救心丹''免结癌'等现代词汇与传统诗意结合，形成独特的幽默效果。第二首通过历史回顾，展现打油诗在特定历史时期的文化作用，'思深痛定不言痛'一句深刻揭示了打油诗'以笑写痛'的独特表现方式。第三首则表明艺术主张，在'温柔敦厚'的传统诗教之外，肯定'诗真略带油'的审美价值。全诗语言通俗而意蕴深远，形式自由而内涵深刻，本身就是打油诗艺术特征的完美诠释。