译文
心念在刹那间生起又灭去， 既然无法停留又何苦执着于当下。 过去现在未来本就空寂无实， 又该到哪里去追寻来去的踪迹呢？
注释
方生方灭：佛教术语，指世间万物都在生灭变化之中，没有固定不变的自性。
刹那心：佛教概念，指极短暂的时间单位中的心念活动。
不住：佛教用语，指心不执着于任何事物，不停留于任何境界。
三世：佛教术语，指过去世、现在世、未来世。
本空：佛教根本教义，指一切法本性空寂，无有自性。
去来：指时间的流逝和事物的变迁。
赏析
这是一首充满禅意的哲理诗。诗人以佛教空观思想为核心，通过'方生方灭'、'刹那心'、'三世本空'等佛教概念，深刻阐释了万物无常、诸法空寂的佛理。诗中运用层层递进的逻辑，从心念的刹那生灭，到时间的不可执着，再到三世的本质空寂，最后以反问作结，引导读者体悟无住无执的禅境。语言凝练，意境深远，体现了佛家诗歌特有的思辨性和超脱性。