原文

静中面壁打坐，倦后抛书投床。
认自家一尺棰，管渠侬万丈光。
人生感慨 六言古诗 抒情 文人 旷达 江南 江湖诗派 淡雅 自励

译文

在寂静中，我像面壁打坐般闭目静养；疲倦袭来，便抛开书本躺到床上。我只认得自家这短小身躯（安心养病），哪管他外界有万丈光芒（的功名利禄或世事纷扰）。

赏析

此诗为刘克庄晚年病目期间所作组诗中的一首，以质朴语言和对比手法，展现了作者在病痛困扰下的生活状态与豁达心境。前两句“静中面壁打坐，倦后抛书投床”，通过“静”与“倦”、“打坐”与“投床”的对照，生动描绘了因病无法正常阅读写作，只能以静养为主的无奈与闲散。后两句“认自家一尺棰，管渠侬万丈光”是全诗精髓，运用“一尺棰”（自身微躯）与“万丈光”（外界繁华）的强烈对比，表达了作者在病中返观自身、超然物外的精神境界。他认识到个体生命的有限与脆弱（“一尺棰”），从而对身外的功名、世事的纷扰（“万丈光”）采取了一种“不管”的疏离与放达态度。这种在困顿中坚守自我、淡泊外物的情怀，体现了宋人理性内省的人生哲学，语言虽浅白如话，却富含哲理，耐人寻味。

注释

背景

此诗创作于南宋末年。作者刘克庄（1187-1269），字潜夫，号后村，福建莆田人，江湖诗派重要代表。他晚年长期患病，尤其深受眼疾困扰。这组《目痛一月未愈自和前九首》正是其病目期间，以诗记录病中生活与心境的真实写照。组诗前有“自和”字样，表明是作者自己唱和自己的旧作，这种自我对话的形式，更添一层内省色彩。此诗反映了晚年刘克庄在仕途坎坷、疾病缠身之际，转向内心，寻求精神超脱的生活状态。
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