译文
往昔乌黑的双鬓如今已成白发，怎肯让胸怀被闲愁占据。 无边的清风明月任我随意欣赏，有缘分的江山任凭我尽情游历。 只要能够扪心自问无愧于心，希望反省自己减少过错。 荣枯寿夭本无差别对待，在生命终结之前何不加强自我修养。
注释
髧（dàn）：头发乌黑光亮的样子。《诗经·鄘风·柏舟》："髧彼两髦"。
胸次：胸怀、心境。《庄子·田子方》："喜怒哀乐不入于胸次"。
閒愁：同"闲愁"，无端的愁绪。
随宜：随意、任凭。风月随宜指自然景物任人欣赏。
有分（fèn）：有缘分、有机会。
取次：任意、随便。白居易诗："遇客踟蹰立，寻花取次行"。
扪心：抚摸胸口，表示反省。
愧怍（zuò）：惭愧。《孟子·尽心上》："仰不愧于天，俯不怍于人"。
庶几：差不多，表示希望。
愆（qiān）尤：过失、罪过。李白《古风》："功成身不退，自古多愆尤"。
荣枯寿夭：繁荣与枯萎，长寿与早夭，指人生的各种境遇。
无为二：不分为两种对待，即平等看待。
盍（hé）：何不，表示劝勉。
赏析
这首诗是杜范晚年之作，体现了一位历经沧桑的老者的人生智慧。首联以头发由黑变白起兴，暗示时光流逝，但诗人态度豁达，不愿为闲愁所困。颔联展现随遇而安的人生态度，'无边风月'、'有分江山'对仗工整，意境开阔。颈联转入内省，强调道德自律，'扪心无愧'、'省己少愆'体现儒家修身思想。尾联升华主题，认为人生荣枯寿夭都应平等看待，关键在于'自修'不懈。全诗语言质朴而哲理深刻，结构严谨，由外而内，由景入情，最终归于修身养性的主旨，展现了宋代理学影响下士大夫的精神追求。