译文
闰年的灾厄需要预先推算，阳气错乱阴气失调时不可妄动。静静守候到冬至阳气复生之后，那时北斗指向东北月亮西沉，才是行动的时机。
注释
闰年：农历中为协调回归年与农历年的矛盾而设置的闰月之年。
为厄：指不利的时运或灾厄。
阳忒：阳气错乱失常。忒，差错、变更。
阴差：阴气错乱不调。
一阳来复：指冬至节气，阳气初生。《周易》复卦有'七日来复'之说。
斗加东北：北斗七星指向东北方位，对应冬至时节天象。
月沈西：月亮西沉，指特定时辰的天象位置。
赏析
这首诗以道家修炼思想为核心，运用易学天象阐述修炼时机。前两句强调在阴阳失调的闰年厄运时期需要谨慎避害，后两句指出冬至阳气初生才是修炼佳期。全诗将天文历法与丹道修炼巧妙结合，体现了道家'天人合一'的哲学思想。语言简练而意蕴深远，通过天象变化暗示人体内丹修炼的火候时机，具有浓厚的道教色彩。