译文
达摩祖师东来传法已不知过了多少年， 一盏明灯点燃处便有百盏灯相继燃起。 但愿能从清净心中求得智慧明澈， 应当欢喜于晨起斋戒学习简省外缘。
注释
达磨：即菩提达摩，禅宗初祖，南朝梁时自印度来华传法。
东来：指达摩自西方印度来到东方中国。
一灯然处百灯然：佛教用语，喻指佛法传承如灯灯相续，光明不绝。
清净：佛教指远离烦恼垢染的境界。
晨斋：早晨的斋戒修行。
省缘：减少外缘，专心修持。
赏析
这首诗体现了王安石晚年的禅学修养。前两句以达摩传灯喻佛法传承，暗含对禅宗法脉的敬仰；后两句转入个人修行，表达追求内心清净、简省外缘的修行态度。全诗语言简练，意境深远，将佛理与个人修行体验巧妙结合，展现了作者深厚的佛学造诣和淡泊的心境。