译文
耳朵听到他人的责骂诽谤，心里明白但口中不必反驳。 对恶的境界不必厌恶，对好的境界也不必贪爱。 心胸豁达就没有关卡阻碍，如虚空般毫无牵挂障碍。 这才是真正如如不动的境界，也可称为观自在的境界。
注释
诗偈：佛教诗歌体裁，以诗的形式表达禅理。
骂詈：责骂、诽谤。
豁达：心胸开阔，通达无碍。
关津：关卡要隘，比喻执着的障碍。
虚空：佛教概念，指空性境界。
挂碍：牵挂障碍。
不动：如如不动的心境。
观自在：观世音菩萨的别称，指观照自性而得自在。
赏析
这首诗偈体现了禅宗修心的核心要义。前两句教导面对外境时的应对智慧——闻谤不辩，保持内心的清明。中间四句通过'不嫌不爱'的平等心、'豁达虚空'的超越境界，展现禅者破除二元对立的修行功夫。最后以'不动物'与'观自在'点明禅悟境界，将禅理与菩萨境界完美结合。全诗语言质朴却意境深远，层层递进地揭示了禅宗'应无所住而生其心'的修行真谛。