译文
温暖渗透到人的心底，梦中深沉的木窗微风。依稀听到花语传入帘内。突然醒来却无法消退双颊的红晕。 茶水清淡觉得无味，精神疲倦更加懒散慵懒。无缘无故伤感却看见苁蓉。埋怨说美好青春不如那春天浓郁。
注释
南歌子：词牌名，原为唐教坊曲，有单调、双调两种体式。
木牖（yǒu）：木制的窗户。
帘笼：即帘栊，带帘子的窗户。
苁蓉：中药名，又名肉苁蓉，此处谐音双关'从容'。
韶华：美好的青春年华。
赏析
这首词以细腻的笔触描绘了春日醒来的慵懒情态和青春易逝的感伤。上片通过'暖透人心''梦深木牖'等意象，营造出温暖朦胧的春日氛围；'乍醒不能消退两腮红'生动刻画了初醒时的娇羞神态。下片'茶淡觉无味'进一步渲染慵懒情绪，巧妙运用'苁蓉'与'从容'的谐音双关，表达对青春易逝的无奈和惋惜。全词语言婉约，情感细腻，通过日常细节展现深层的生命感悟。