译文
最令人遗憾的是一头黑发终究敌不过白发苍苍，往事如潮水般涌上心头。这一生道路坎坷总是如同蓬蒿般卑微漂泊，真是懊恼啊，真是懊恼。
注释
庆宣和：曲牌名，属北曲双调，句式一般为七四七二二，共五句。
青丝：黑发，喻指青春年华。
白毛：白发，喻指老年。
如潮：如潮水般汹涌，形容往事纷至沓来。
蹉跎：虚度光阴，岁月空过。
蓬蒿：蓬草和蒿草，喻指平凡卑微的处境或漂泊无定的生活。
赏析
这首小令以简洁凝练的语言，抒发了对人生易老、岁月蹉跎的深沉感慨。'青丝逊白毛'运用对比手法，形象地表现了青春不再、老之将至的无奈；'往事如潮'以潮水为喻，生动描绘了回忆的汹涌澎湃；'一路蹉跎总蓬蒿'则通过蓬蒿意象，暗示了人生的平凡与漂泊。结尾连用两个'懊恼'，采用叠词手法，强化了情感的抒发，使全曲在悲凉中透出几分豁达，在感慨中蕴含深刻的人生体悟。