1140
出生年份
1190
逝世年份
徽州歙县
籍贯
宋
所属朝代
诗人简介
方恬（1140-1190），字元养，南宋徽州歙县（今属安徽）人。南宋乾道五年（1169年）进士及第，历任太学录等职。作为南宋中期重要的学者和政论家，方恬深受程朱理学思想影响，形成了系统的政治改革理念。他一生以直言敢谏著称，多次向朝廷上书，尖锐批评当时的政治弊端，提出“正君心、明政体、革弊政”等一系列改革主张。其政论文逻辑严密，分析深刻，文风犀利，切中时弊，在当时士大夫阶层中引起广泛反响。方恬的政治思想主要集中在君德修养、政体改革、吏治整顿等方面，强调君主应修身立德，朝廷应明确权责，革除积弊。虽然因其性格刚直，仕途并不顺利，但他的革新思想对后世产生了重要影响。方恬的著作多已散佚，但从现存文献记载中仍可窥见其深刻的政治见解和犀利的文风，他是南宋理学政治化进程中一位不容忽视的重要人物。
人生经历
幼年求学（1140-1159）
方恬出生于徽州歙县一个书香门第，自幼聪慧好学。在家庭熏陶下，广泛阅读儒家经典，对《论语》、《孟子》等尤为精通。少年时期即表现出对时政的浓厚兴趣和独到见解，为后来的政论写作奠定基础。
科举入仕（1160-1169）
经过十年苦读，方恬于乾道五年（1169年）中进士，开始步入仕途。这一时期他深入研治理学思想，形成了自己的政治理念，并与当时一些知名学者交流论学，声誉渐起。
太学任职（1170-1185）
方恬任职太学录期间，是其政治思想成熟和政论创作的高峰期。他多次上书直言时政弊端，提出系统的改革主张，虽然触怒了一些当权者，但其犀利的政论在士林中引起广泛反响。
晚年著述（1186-1190）
因仕途不顺，方恬晚年主要致力于讲学和著述，培养了一批学生，传播其政治理念。这一时期他进一步完善了自己的改革理论，并将其整理成文，可惜多数著作后来散佚。
诗人详情
主要影响
方恬的政治思想对南宋中后期的改革思潮产生了显著影响。他的“正君心”主张强调君主道德自律，影响了后世对君德要求的讨论；“明政体”思想涉及官僚体系改革，为后来的政治体制改革提供了理论参考；“革弊政”的具体建议在许多方面与后来的改革实践相呼应。方恬的直言敢谏风格也激励了一批士大夫勇于批评时政，形成了南宋特有的谏议文化。虽然他的许多具体主张未被立即采纳，但其思想精髓被后来的改革者所吸收，对南宋政治思想的发展起到了推动作用。
方恬的政治思想对南宋中后期的改革思潮产生了显著影响。他的“正君心”主张强调君主道德自律，影响了后世对君德要求的讨论；“明政体”思想涉及官僚体系改革，为后来的政治体制改革提供了理论参考；“革弊政”的具体建议在许多方面与后来的改革实践相呼应。方恬的直言敢谏风格也激励了一批士大夫勇于批评时政，形成了南宋特有的谏议文化。虽然他的许多具体主张未被立即采纳，但其思想精髓被后来的改革者所吸收，对南宋政治思想的发展起到了推动作用。
主要成就
方恬的主要成就在于其系统的政治改革理论和犀利的政论文章。他提出了“正君心、明政体、革弊政”三位一体的改革方案，强调君主道德修养是政治清明的根本，主张明确朝廷各部门的权责界限，大力革除财政、军事、吏治等方面的积弊。他的政论文逻辑严密，分析深刻，文风犀利，如《上孝宗皇帝书》等作品，直指时政弊端，提出具体改革措施。方恬还致力于理学思想的传播和实践，在太学任职期间培养了一批具有革新思想的学生，对南宋中后期的政治思想发展产生了重要影响。
方恬的主要成就在于其系统的政治改革理论和犀利的政论文章。他提出了“正君心、明政体、革弊政”三位一体的改革方案，强调君主道德修养是政治清明的根本，主张明确朝廷各部门的权责界限，大力革除财政、军事、吏治等方面的积弊。他的政论文逻辑严密，分析深刻，文风犀利，如《上孝宗皇帝书》等作品，直指时政弊端，提出具体改革措施。方恬还致力于理学思想的传播和实践，在太学任职期间培养了一批具有革新思想的学生，对南宋中后期的政治思想发展产生了重要影响。
人物生平
方恬生于南宋绍兴十年（1140年），徽州歙县人。幼年聪慧好学，深受儒家经典熏陶。乾道五年（1169年）中进士，开始仕途生涯。曾任太学录，负责太学教学管理工作。在任职期间，他多次上书直言时政弊端，提出改革建议。因其言论尖锐，触怒当权者，仕途颇为坎坷。方恬晚年致力于讲学和著述，传播其政治理念。约于绍熙元年（1190年）去世，享年约五十岁。他一生虽官位不高，但以其犀利的政论和革新思想在南宋士林中享有声誉。
方恬生于南宋绍兴十年（1140年），徽州歙县人。幼年聪慧好学，深受儒家经典熏陶。乾道五年（1169年）中进士，开始仕途生涯。曾任太学录，负责太学教学管理工作。在任职期间，他多次上书直言时政弊端，提出改革建议。因其言论尖锐，触怒当权者，仕途颇为坎坷。方恬晚年致力于讲学和著述，传播其政治理念。约于绍熙元年（1190年）去世，享年约五十岁。他一生虽官位不高，但以其犀利的政论和革新思想在南宋士林中享有声誉。
历史评价
历史上对方恬的评价主要集中在其刚直性格和深刻政论方面。《宋元学案》将其列为理学家，称赞其“学识渊博，议论醇正”。同时代学者称赞他“言必中时弊，论必究根本”。明代学者认为方恬是“南宋直言第一人”，其政论“切中时弊，可为后世法”。清代四库馆臣评价其文章“议论醇正，切于时务”。但也有一些评论认为方恬过于刚直，缺乏政治灵活性，导致其主张难以被完全采纳。总体而言，方恬被视为南宋中期重要的政论家和改革思想家，其刚直不阿的品格和深刻的政治见解受到后世推崇。
历史上对方恬的评价主要集中在其刚直性格和深刻政论方面。《宋元学案》将其列为理学家，称赞其“学识渊博，议论醇正”。同时代学者称赞他“言必中时弊，论必究根本”。明代学者认为方恬是“南宋直言第一人”，其政论“切中时弊，可为后世法”。清代四库馆臣评价其文章“议论醇正，切于时务”。但也有一些评论认为方恬过于刚直，缺乏政治灵活性，导致其主张难以被完全采纳。总体而言，方恬被视为南宋中期重要的政论家和改革思想家，其刚直不阿的品格和深刻的政治见解受到后世推崇。
著作与文献
方恬的著作多已散佚，现存主要作品散见于各种文献记载中。最重要的有《上孝宗皇帝书》，这是一篇系统阐述其改革主张的政论文，全文收录于《宋代名臣奏议》中。此外，《宋史·艺文志》记载其有《方元养集》十卷，但已失传。《宋元学案》、《歙县志》等地方志中保存有他的部分诗文和论著片段。明代《宋名臣言行录》收录了他的部分政论观点。现代学者从各种宋代文献中辑录其佚文，编有《方恬文集辑佚》，为研究其思想提供了重要资料。
方恬的著作多已散佚，现存主要作品散见于各种文献记载中。最重要的有《上孝宗皇帝书》，这是一篇系统阐述其改革主张的政论文，全文收录于《宋代名臣奏议》中。此外，《宋史·艺文志》记载其有《方元养集》十卷，但已失传。《宋元学案》、《歙县志》等地方志中保存有他的部分诗文和论著片段。明代《宋名臣言行录》收录了他的部分政论观点。现代学者从各种宋代文献中辑录其佚文，编有《方恬文集辑佚》，为研究其思想提供了重要资料。
轶事典故
据《歙县志》记载，方恬年少时即显露出非凡的志向和才华。一次，老师让学生以“治国”为题作文，方恬写道：“治国必先正君心，君心正则百官正”，老师惊叹其见识卓越。中进士后，方恬在第一次面见孝宗皇帝时，不顾他人劝阻，直言朝廷积弊，令在场官员震惊，孝宗皇帝虽未立即采纳其建议，但对其胆识表示赞赏。另传方恬在太学任职时，有学生欲以重礼求其提拔，方恬正色道：“吾取士唯才德是论，岂以财物为衡？”并将其逐出，从此无人敢以私事相托。这些轶事体现了方恬刚直不阿的性格特征。
据《歙县志》记载，方恬年少时即显露出非凡的志向和才华。一次，老师让学生以“治国”为题作文，方恬写道：“治国必先正君心，君心正则百官正”，老师惊叹其见识卓越。中进士后，方恬在第一次面见孝宗皇帝时，不顾他人劝阻，直言朝廷积弊，令在场官员震惊，孝宗皇帝虽未立即采纳其建议，但对其胆识表示赞赏。另传方恬在太学任职时，有学生欲以重礼求其提拔，方恬正色道：“吾取士唯才德是论，岂以财物为衡？”并将其逐出，从此无人敢以私事相托。这些轶事体现了方恬刚直不阿的性格特征。
代表作品
诗人关系
理学导师
朱熹
南宋理学集大成者，对方恬思想有重要影响
同科举子
陈亮
南宋著名思想家，永康学派代表人物
学术挚友
吕祖谦
南宋理学家，婺学代表人物