原文

睡来展脚睡，悟理起题诗。
诗中无别意，唯劝破贪痴。
贪瞋痴若尽，便是世尊儿。
无烦问师匠，心王应自知。
五言古诗 人生感慨 劝诫 居士 旷达 淡雅 游仙隐逸 禅者 说理

译文

困倦时便舒展身体安然入睡，悟得禅理便提笔写下诗篇。 诗中没有其他深奥含义，只为劝人破除贪欲与愚痴。 若能彻底断除贪嗔痴三毒，便是真正的佛陀弟子。 不必烦劳去向禅师请教，本心自性应当自己明了。

赏析

本诗以朴素语言阐述禅宗心法，体现'平常心是道'的禅理。前两句通过'睡'与'悟'的对比，展现禅者随缘任运的生活态度。中间四句直指修行核心——破除三毒，语言简洁而义理深刻。末两句强调自性觉悟，不假外求的禅宗特色。全诗语言平实如话，却蕴含深湛佛理，在唐宋诗偈中颇具代表性。

注释

诗偈：佛教诗歌体裁，以诗说禅理。
展脚睡：舒展身体安睡，喻指身心自在。
贪痴：佛教三毒中的贪欲与愚痴。
贪瞋痴：佛教所称三毒，即贪欲、嗔恚、愚痴。
世尊儿：佛陀的弟子，指觉悟之人。
师匠：禅师、老师。
心王：心之主宰，指本心、自性。

背景

庞蕴（？-808），字道玄，唐代著名在家禅者，世称庞居士。与石头希迁、丹霞天然等禅师交游，被誉为'达摩东来以后，居士中仅见者'。其诗偈语言通俗，理趣深远，多载于《景德传灯录》《庞居士语录》等佛教典籍。本诗出自《庞居士诗偈》，反映唐代居士佛教的修行理念。
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