译文
天地依然动荡不安，尘世如海正在翻腾。醉中忆起闻鸡起舞的壮志，忧愁催使年岁徒增。心绪随风飘向万里之外，身躯却被千层浪涛阻隔。憔悴不堪的长安游子，唯独不能屈身折腰事权贵。
注释
乾坤：天地，指时局世道。
尘海：尘世如海，喻人世纷扰。
鸡声舞：用祖逖闻鸡起舞典故，指年轻时奋发有为。
马齿增：马齿随年而增，喻年龄增长。
长安客：指在京城求仕之人。
折腰：用陶渊明不为五斗米折腰典故，指屈身事人。
赏析
本诗以深沉笔触抒写中年感慨，首联以'乾坤动荡''尘海飞腾'勾勒出动荡时局，为全诗奠定悲慨基调。颔联巧妙运用'闻鸡起舞'典故与'马齿增'的比喻，形成壮志与现实的强烈对比。颈联'心随风万里，身阻浪千层'对仗工整，以心与身的矛盾展现理想与现实的冲突。尾联'折腰独未能'化用陶渊明典故，彰显诗人坚守气节的人格魅力。全诗情感沉郁顿挫，语言凝练厚重，充分体现了乱世文人的精神困境与人格坚守。