原文

避禄免危疾，弃铅得黄金。
须眉蔼如漆，便觉老难侵。
江湖足幽遁，市卒或可寻。
莫思芙蓉子，丹田乱君心。
五言古诗 人生感慨 劝诫 含蓄 文人 旷达 江南 江湖 淡雅 游仙隐逸 说理 赠别 送别离愁 隐士

译文

辞去官职以避开危险与疾病，如同舍弃铅块而获得真金。如今你须发乌黑如漆，让人感觉衰老难以近身。江湖广阔足以让你隐居避世，市井乡野或许也能寻得知音。不要再思虑那些炼丹求仙之事，以免丹田修炼反而扰乱了你的本心。

赏析

这是张耒为友人王子开辞官归隐所作的赠别诗，全诗以劝慰和勉励为主旨，体现了宋代士大夫对仕隐关系的深刻思考。首联“避禄免危疾，弃铅得黄金”，运用对比和比喻手法，将辞官比作“弃铅”，将获得的身心安泰比作“得黄金”，立意新颖，价值判断鲜明，肯定了友人选择的明智。颔联“须眉蔼如漆，便觉老难侵”，以友人年轻康健的样貌为证，说明归隐生活有益身心，是对其选择的进一步鼓励。颈联“江湖足幽遁，市卒或可寻”，为友人描绘了归隐后的生活图景：既可寄情山水，亦可混迹市井，自由无拘，展现了随遇而安的豁达心态。尾联“莫思芙蓉子，丹田乱君心”，笔锋一转，提出善意告诫：归隐后不必沉溺于道家服食炼丹之术，过度追求长生反而会迷失本心。这体现了张耒理性、务实的生活态度，与宋代理性精神一脉相承。全诗语言质朴晓畅，说理亲切自然，情感真挚，在赠别诗中别具一格，不仅表达了惜别之情，更蕴含了深刻的人生哲理，是对友人新生活的美好祝愿与智慧指引。

注释

王子开朝散：指王子开，官职为朝散大夫。朝散大夫为宋代文散官名。。
谢事：辞去官职，告老还乡。。
避禄免危疾：避开俸禄（指辞官）以避免危险和疾病。。
弃铅得黄金：比喻舍弃看似有用但实则有害之物（铅，指官场名利），得到真正宝贵的东西（黄金，指健康、自由）。。
须眉蔼如漆：胡须和眉毛乌黑如漆，形容人年轻健康。蔼，茂盛的样子。。
老难侵：衰老难以侵袭。。
江湖足幽遁：江湖之间足以隐居避世。幽遁，隐居。。
市卒或可寻：或许可以在市井或乡野间找到（志同道合的人）。卒，通“萃”，聚集之处。。
芙蓉子：可能指道教炼丹术中的药物，或泛指求仙问道、服食丹药之事。。
丹田乱君心：指过分执着于道家内丹修炼等养生之术，反而会扰乱心神。丹田，道家认为的人体重要部位，是修炼内丹的关键。。

背景

此诗创作于北宋中后期。作者张耒是“苏门四学士”之一，其文学思想受苏轼影响，主张平易自然。诗中提到的王子开（王蘧）因疾病早年辞去朝散大夫的官职，返回家乡江阴（今属江苏）。这一行为在“学而优则仕”的封建时代并非主流选择。北宋党争激烈，官场风波险恶，加之士人阶层隐逸文化盛行，许多文人将归隐视为保全性命、修养心性的途径。张耒此诗正是在这样的时代背景下，对友人主动“谢事”的选择表示理解与支持。诗中“弃铅得黄金”的比喻，以及尾联对求仙问道的告诫，都反映了宋代士人更加注重内在精神修养和现实生活品质的倾向，与唐代追求功业的昂扬气概有所不同，带有鲜明的时代特征。
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