译文
我仿效陆龟蒙寻求枸杞养生，又尝试像杜甫那样寻觅黄精。只求吃饱饭就轻视丰盛筵席，不为看清秋毫般细微而追求眼明。
注释
天随：指唐代诗人陆龟蒙，号天随子，晚年隐居松江甫里，好种枸杞、菊花等药材。
子美：指唐代诗人杜甫，字子美，诗中常提及采药养生之事。
枸杞：中药名，有滋补肝肾、益精明目之效。
黄精：中药名，有补气养阴、健脾润肺之效。
方丈：原指寺院住持，此处借指丰盛的斋饭或奢华的生活。
秋毫：鸟兽秋天新生的细毛，比喻极细微的事物。
眼明：指视力清晰，此处暗指追求外在的明察秋毫。
赏析
这首诗以戏谑口吻表达作者的养生观念和人生态度。前两句用陆龟蒙和杜甫的典故，展现对传统养生之道的追寻；后两句则转折表达超脱态度，强调精神满足重于物质享受。全诗语言幽默含蓄，用典自然贴切，在自嘲中透露出淡泊名利的智慧，体现了宋代文人注重内心修养的价值取向。