译文
长久以来心中就存有归隐江湖的意愿，如今刚刚摆脱官场的束缚之身。 整日昏昏沉沉常常带着酒意，默默无言不愿应答他人。 坐得安稳时便随意伸开双腿，睡眠多了就喜欢打哈欠伸懒腰。 只有客人来访时才保持礼节，这时才穿戴整齐戴上白色头巾。
注释
沧浪意：指隐逸江湖的志趣。典出《楚辞·渔父》："沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足"。
桎梏身：束缚身心的官职。桎梏原指刑具，此处喻指官场束缚。
箕踞：随意张开两腿坐着，形似簸箕，古代认为是不拘礼节的坐姿。
欠伸：打哈欠伸懒腰，形容悠闲自在。
白纶巾：白色丝带头巾，古代隐士或文人的常见服饰。
赏析
本诗通过细腻的日常生活描写，展现了诗人摆脱官场束缚后的闲适心境。前两联直抒胸臆，表明长期以来的隐逸志趣终于实现；中间两联以'带酒'、'不应人'、'箕踞'、'欠伸'等细节，生动刻画了无拘无束的生活状态；尾联巧妙对比，只在客至时'存礼数'，更反衬出平时的自在逍遥。全诗语言质朴自然，情感真挚动人，体现了白居易后期诗歌'通俗晓畅、直抒胸臆'的艺术特色。