出生年份
0835
逝世年份
贝州清阳（今河北清河）
籍贯
唐
所属朝代
诗人简介
宋若宪（？-835年），贝州清阳（今河北清河）人，唐代著名才女诗人。出身书香世家，与姐妹若莘、若昭、若伦、若荀并称『五宋』，皆以文才显名。贞元四年（788年），姐妹五人同被召入宫中，唐德宗赏识其才华，授以宫中女官职位，负责掌管经籍文书。若宪在姐妹中尤为出众，博通经史，工于诗文，在宫廷中享有『女学士』之美誉。她曾参与宫中教学事务，为妃嫔、公主讲授诗文经典，在唐代宫廷文化中占有独特地位。晚年因卷入宫廷政治斗争，于唐文宗大和九年（835年）遭诬陷而被赐死。其诗作虽多散佚，但在唐代女性文学史上具有重要地位，展现了唐代知识女性的才华与风采。
人生经历
幼年时期（约8世纪后期）
出生于贝州清阳书香门第，自幼与姐妹若莘、若昭、若伦、若荀共同接受家庭教育，研读经史子集，学习诗文创作。在父亲宋庭芬的悉心教导下，五姐妹皆展现出非凡的文才，在当地享有才女之名。
青年时期（788年入宫）
贞元四年，与四位姐妹一同被召入长安宫中。唐德宗亲自考核其才学，对姐妹五人的文采大为赞赏，授予她们宫中职位。若宪因表现尤为突出，开始参与管理宫廷图籍经卷。
宫廷任职时期（788-835年）
在宫中担任女学士长达四十余年，历经六朝皇帝。主要负责掌管宫中藏书，教授妃嫔公主诗文经典，参与宫廷文化活动。期间创作了大量诗文作品，与朝中文臣多有唱和，成为唐代宫廷中著名的女性学者。
晚年遭遇（835年）
大和九年，宰相李训、郑注专权，若宪因才名过盛而遭忌惮，被诬陷干预朝政。唐文宗听信谗言，下诏赐死，这位才情横溢的女学士最终成为宫廷政治的牺牲品，结束了她传奇的一生。
诗人详情
主要成就
宋若宪作为唐代著名女学士，其主要成就在于文学和宫廷教育领域。她与姐妹共同开创了唐代女性集体入宫执教的先例，打破了传统女性不能参与官方文教的限制。在宫中期间，她系统整理和管理宫廷藏书，为 preservation唐代文化典籍做出贡献。作为宫廷教师，她培养了众多皇室女性的文学素养，推动了唐代宫廷文化的发展。其诗文创作虽大多散佚，但据史料记载，她著有诗文多卷，在唐代女性文学创作中占有重要地位。
宋若宪作为唐代著名女学士，其主要成就在于文学和宫廷教育领域。她与姐妹共同开创了唐代女性集体入宫执教的先例，打破了传统女性不能参与官方文教的限制。在宫中期间，她系统整理和管理宫廷藏书，为 preservation唐代文化典籍做出贡献。作为宫廷教师，她培养了众多皇室女性的文学素养，推动了唐代宫廷文化的发展。其诗文创作虽大多散佚，但据史料记载，她著有诗文多卷，在唐代女性文学创作中占有重要地位。
人物生平
宋若宪出生于书香门第，自幼受家庭熏陶，与四位姐妹共同研习诗文经典。贞元年间，姐妹五人因才华闻名而被荐入宫中，受到唐德宗赏识。在宫廷中，若宪以其卓越的文才和学识逐渐脱颖而出，被授予女学士之职，负责管理宫中图籍，教授妃嫔公主诗文。她在宫中数十年，历经德宗、顺宗、宪宗、穆宗、敬宗、文宗六朝，始终以才学侍奉宫廷。大和九年（835年），因宰相李训、郑注专权，若宪被诬参与政事而遭赐死，成为唐代宫廷斗争的牺牲品。
宋若宪出生于书香门第，自幼受家庭熏陶，与四位姐妹共同研习诗文经典。贞元年间，姐妹五人因才华闻名而被荐入宫中，受到唐德宗赏识。在宫廷中，若宪以其卓越的文才和学识逐渐脱颖而出，被授予女学士之职，负责管理宫中图籍，教授妃嫔公主诗文。她在宫中数十年，历经德宗、顺宗、宪宗、穆宗、敬宗、文宗六朝，始终以才学侍奉宫廷。大和九年（835年），因宰相李训、郑注专权，若宪被诬参与政事而遭赐死，成为唐代宫廷斗争的牺牲品。
历史影响
宋若宪代表了唐代知识女性的最高成就，她的入宫执教标志着唐代对女性才华的认可和重视。『五宋才女』的故事成为后世文坛佳话，影响了宋代以后女性教育的发展。她的经历展现了唐代相对开放的社会风气，为后世女性参与文化活动提供了范例。明代以后，诸多文人学者在著作中提及宋氏姐妹的事迹，将其视为才女文化的典范。在现代女性文学研究中，宋若宪作为唐代女学士的代表人物，受到学术界的持续关注。
宋若宪代表了唐代知识女性的最高成就，她的入宫执教标志着唐代对女性才华的认可和重视。『五宋才女』的故事成为后世文坛佳话，影响了宋代以后女性教育的发展。她的经历展现了唐代相对开放的社会风气，为后世女性参与文化活动提供了范例。明代以后，诸多文人学者在著作中提及宋氏姐妹的事迹，将其视为才女文化的典范。在现代女性文学研究中，宋若宪作为唐代女学士的代表人物，受到学术界的持续关注。
历史评价
《旧唐书》评价宋氏姐妹：『皆聪慧，善属文。』明代学者胡应麟在《诗薮》中称：『唐宫闱能诗者，若宋若宪辈，皆卓然大家。』清代学者赵翼在《廿二史札记》中特别提到五宋才女，认为她们的出现反映了唐代文化的繁荣和开放。现代学者认为，宋若宪作为宫廷女学士，不仅在唐代女性教育史上具有开创性意义，也为研究唐代宫廷文化提供了重要视角。
《旧唐书》评价宋氏姐妹：『皆聪慧，善属文。』明代学者胡应麟在《诗薮》中称：『唐宫闱能诗者，若宋若宪辈，皆卓然大家。』清代学者赵翼在《廿二史札记》中特别提到五宋才女，认为她们的出现反映了唐代文化的繁荣和开放。现代学者认为，宋若宪作为宫廷女学士，不仅在唐代女性教育史上具有开创性意义，也为研究唐代宫廷文化提供了重要视角。
轶事典故
据《新唐书》记载，宋氏五姐妹入宫时，德宗试以诗赋经义，皆对答如流，德宗叹曰：『朕今得天下才女矣！』若宪在宫中时，常与文人学士唱和往来，其诗才备受推崇。有一次，宫中举行诗会，若宪即兴赋诗，文采斐然，令在场文臣皆为之叹服。她还擅长书法，宫中重要文书常由其誊写。晚年虽遭遇不幸，但其才女之名始终为后世所传颂。
据《新唐书》记载，宋氏五姐妹入宫时，德宗试以诗赋经义，皆对答如流，德宗叹曰：『朕今得天下才女矣！』若宪在宫中时，常与文人学士唱和往来，其诗才备受推崇。有一次，宫中举行诗会，若宪即兴赋诗，文采斐然，令在场文臣皆为之叹服。她还擅长书法，宫中重要文书常由其誊写。晚年虽遭遇不幸，但其才女之名始终为后世所传颂。
代表作品
诗人关系
父亲
宋庭芬
父亲，唐代学者，培养五女皆成才
姐姐
宋若莘
大姐，宫中女官，著有《女论语》
姐姐
宋若昭
二姐，宫中女官，继若莘后掌宫教
妹妹
宋若伦
四妹，宫中才女
妹妹
宋若荀
五妹，宫中才女